Problème
En tant que manager, vous passez beaucoup de temps à gérer les distractions. Cela signifie qu'il est rare que vous restiez assis à votre bureau pendant une longue période ininterrompue pour vous concentrer sur un seul sujet. Ce serait bien, mais c'est l'objectif principal de votre travail en tant que manager.
Cependant, elle est parfois nécessaire parce que vous avez vous aussi des tâches à accomplir qui nécessitent de la concentration.
Avez-vous déjà eu l'impression que, même lorsque vous avez du temps libre dans votre emploi du temps, de nombreux jours passent sans que vous puissiez accomplir quoi que ce soit d'important ?
Parce que votre attention est constamment dirigée vers de nombreux sujets pendant de courtes périodes, il est très difficile de passer en mode concentration.
C'est aussi la raison pour laquelle vous aurez envie de regarder Youtube, TikTok ou Twitter. Parce que cela demande un effort conscient de concentrer toute son attention sur une seule tâche et d'y progresser. Il est beaucoup plus facile de passer une demi-heure à parcourir un écran de divertissement pour avoir l'impression d'être "à la page".
Le concept que la plupart des gens ne réalisent pas est que vous disposez d'une quantité limitée d'énergie dans la journée. Au fil de la journée, votre barre d'énergie se vide au point que vous n'avez plus la volonté de faire quoi que ce soit d'autre.
Scénario
Il est 10 heures du matin, vous sortez de deux réunions. Vous vous asseyez à votre bureau et consultez votre agenda.
Curieusement, vous disposez de deux heures de temps libre avant le déjeuner, suivies de réunions successives jusqu'à 16 heures, après quoi vous êtes également libre.
Vous devez rappeler Henry parce qu'il a essayé de vous appeler hier et vous devez également envoyer un rapport de mise à jour à vos investisseurs.
Enfin, vous devez terminer votre présentation de diapositives pour votre exposé de vendredi.
Mais... Après deux réunions, vous avez envie de consulter LinkedIn pour recharger vos batteries avant d'aborder un autre sujet.
Que faire ?
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